12月22 冬至养生 从这些方面做起 发布于 09:49 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 转眼已经到了二十四节气中的一个重要节气——冬至。冬为四季之尾，万象潜伏之末。此时天寒地冻、草木凋零，是自然界万物闭藏的季节。 查看全文
12月21 明日冬至，过好这一天一年不生病 发布于 10:37 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 明天是2017年的冬至。在当代人看来，冬至只是传统24节气中的一个。但是在古人看来，冬至可是一个重大节日。在这一天里的不少古老习俗，蕴含着古人独特的养生智慧。 查看全文
12月21 中医养生：“药王”孙思邈养生的“四少诀” 发布于 10:19 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 唐代著名医药学家孙思邈不仅研究药方治病救人，而且很注重日常的养生，提出了“善养性”“治未病”“消未患”等养生法，他一百多岁的高寿无疾而终。 查看全文
12月20 最健康的一天是什么样 发布于 14:19 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 中医养生讲究“顺应自然”，现代生活中人体也有它最喜欢的节奏和规律。新渔生物小编综合国内外专家观点，告诉你最健康的一天是什么样，每个人都可以参考，设计出最适合自己的健康节拍。 查看全文
12月14 冬季寒冷，老人起居调养尤需“封藏固本” 发布于 10:10 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 人本有“四根”：即“鼻为苗窍之根，乳为宗气之根，耳为神机之根，脚为精气之根。”已经是冬天了，中医养生认为，冬季寒冷，易伤阳气，老年人起居调养尤需“封藏固本”。 查看全文
12月14 中医养生 “组合拳” ，轻松养出好五脏 发布于 09:59 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 五脏的主要功能为化生和贮藏人体精气，所以，养好五脏对于养生意义重大。五脏怎么养其实很简单，记住一套中医养生“组合拳”，一种食物配合一个穴位，吃吃喝喝、 查看全文
12月12 心脏最受累 8个守护神保护心脏 发布于 10:29 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 1 赞 当今社会，心脏是最受累也是最容易出问题的器官之一。据统计，我国每年因心脏病猝死的人数达到54.4万，相当于一个小城市的人口总和。英国《每日邮报》刊文总结“保护心脏的营养素”， 查看全文
12月08 进补调理好时机！大雪时节要做这几件事 发布于 10:30 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 昨天是12月7日是24节气中的“大雪”。大雪时节，万物潜藏，养生也要顺应自然规律。中医上素有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，所以从中医养生的角度出发， 查看全文
12月08 睡不醒的冬三月 这几招拯救起床困难户 发布于 10:07 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 1 赞 天气越来越冷了，起床越来越难了，作为起床困难户的朋友，真的很纠结啊，虽然知道早睡早起身体好，但每天起床时还是总想赖一赖，该怎么办呢? 查看全文
12月07 冬季养生最宜养肾脏 发布于 11:10 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 《黄帝内经》载：“肾脏为封藏之本，精之处也。”既藏先天之精，亦藏后天之精，具有藏精和主管生长发育与生殖的功能，与自然界冬季相应。冬季自然界阳气内藏，天寒地冻，万物闭藏， 查看全文
